走过大半人生才发现：比起面子，身体更重要；比起忙碌，心情更重要。
年轻时为了别人活，中年后一定要学会为自己活。

不要所有事都往心里装，不要所有人都放在第一位。
你不是万能的，也不用事事完美。
能睡好、能吃饱、能笑得出来，就是人生最硬的底气。

往后余生，不再为难自己，不再与人争高低。
自己的心先照顾好，世界才会对你温柔。